كيف تكتشف زيادة الحمل التدريبي الذي يدمر الهجن والركاب وكيف تتجنبه وتعالجه؟

اكتشاف الإفراط في التدريب في هجن السباقات هام لمنع تراجع الأداء والإصابات ومشاكل الصحة الأخرى. على الرغم من عدم وجود اختبار واحد محدد لتشخيص الإفراط في التدريب، يمكن أن توفر مجموعة من العلامات والمؤشرات معلومات قيمة. من المهم العمل بشكل وثيق مع طبيب بيطري متخصص في الهجن لتقييم ومعالجة مشاكل الإفراط في التدريب. فيما يلي بعض العلامات والاختبارات التي يمكن أن تساعد في اكتشاف الإفراط في التدريب: كما يمكنك قرأة مقالنا عن المغنيسيوم وتأثيرة علي أداء المطية فى سباقات الهجن

العلامات الجسدية

انخفاض الأداء: انخفاض ملحوظ في أداء المطية، مثل زمن السباق الأبطأ، تقليل القدرة على التحمل، أو عدم الاستمتاع أثناء جلسات التدريب
. ب) فقدان الوزن: فقدان الوزن غير المبرر أو سوء الحالة البدنية على الرغم من التغذية والإدارة الملائمة. وسوء جنب المطية
ج) آلام العضلات: آلام العضلات المستمرة أو المتكررة أو الإحساس بالتصلب أو علامات الانزعاج.
د) العرج او الضلع والمشش: ظهور عرج أو تغيرات في المشية تشير إلى مشاكل عضلية هيكلية.

تغيرات سلوكية و نفسية

أ) زيادة الاضطراب أو الاستفزاز: قد تظهر الهجن تغيرات سلوكية مثل الاضطراب المفرط، الاستفزاز الزائد، أو عدم الرغبة في التعاون أثناء التدريب أو التعامل معها
. ب) انخفاض الشهية: انخفاض الشهية أو التغيرات في أنماط الأكل يمكن أن تشير إلى وجود إجهاد أو عدم راحة بدنية.

اختبارات الدم

: يمكن أن توفر اختبارات الدم معلومات قيمة حول صحة المطية وحالتها الفسيولوجية. على الرغم من عدم وجود مؤشر دم محدد يمكنه تشخيص الإفراط في التدريب، فإن المعايير التالية قد تشير إلى وجود مشاكل محتملة
: أ) عدد الدم الكامل: تشوهات في عدد الكريات الحمراء والبيضاء قد تشير إلى عدم توازن أو عدوى نظامية أساسية
. ب) مستويات اللاكتات في الدم: ارتفاع مستويات اللاكتات في الدم في الراحة أو أثناء التمرين يمكن أن يشير إلى ضعف اللياقة الهوائية أو عبء استقلابي غير هوائي مفرط
. ج) إنزيمات العضلات: زيادة في مستويات إنزيمات العضلات مثل كينازة الكرياتين (CK) وأسترانز الأمين (AST) قد تشير إلى تلف العضلات أو انهيارها.

معالجة الإفراط في التدريب

الراحة والتعافي: توفير فترة من تقليل العمل أو الراحة الكاملة للمطية يمكن أن يسهم في التعافي البدني والنفسي.
الدعم الغذائي: ضمان أن المطية تتلقى نظامًا غذائيًا متوازنًا ومناسبًا يلبي احتياجاتها من الطاقة والمواد الغذائية ضروري للتعافي والصحة العامة.
تعديلات التدريب: ضبط برنامج التدريب ليشمل فترات من التمارين الخفيفة، والتدريب المتنوع، أو التمارين المتعددة الأنواع للمساعدة في منع الإفراط في التدريب.
التقييم البيطري: إجراء فحص بيطري شامل، بما في ذلك تقييم الجهاز الحركي والتصوير التشخيصي، يمكن أن يساعد في تحديد ومعالجة أي مشاكل أساسية.
المراقبة والتنظيم: مراقبة منتظمة لأداء المطية وحالة الجسم ومؤشرات الدم يمكن أن تساعد في توجيه تعديلات التدريب وضمان التنظيم المناسب.
كل مطية فريدة من نوعها، ويجب تصميم النهج لإدارة الإفراط في التدريب بناءً على احتياجاتها الفردية. من الضروري العمل بشكل شامل ومتعدد التخصصات بمشاركة الأطباء البيطريين والمدربين والمحترفين في المجال للكشف عن الإفراط في التدريب وإدارته ومنعه بشكل فعال في هجن السباقات
دكتور احمد عيسى
00971509318694